Marke: Algemica
Melatonin ist besonders nützlich, um die Zeit zu verkürzen, die benötigt wird, um in einen erholsamen Schlaf zu gelangen, und um Zeitstörungen wie Jetlag zu lindern. Es enthält auch eine Reihe von Pflanzen mit GABAerger Wirkung, die zur Entspannung und damit zum schnelleren Einschlafen beitragen.
Wirkstoffe
Glyzeriniertes Melatonin, Pasioaria, Kalifornischer Mohn und Zitronenmelisse mit sublingualer Wirkung.
Welche Vorteile haben sie?
Melatonin ist besonders nützlich, um die Zeit zu verkürzen, die benötigt wird, um in einen erholsamen Schlaf zu fallen, und um Zeitänderungen wie Jetlag zu mildern. Es enthält außerdem eine Reihe GABAerger Pflanzen, die zur Entspannung beitragen und so zu einem schnelleren Einschlafen führen.
Wie nehme ich es ein?
Sublinguale Anwendung. Nehmen Sie 5 Sprühstöße (1 mg Melatonin) eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen ein.
Gegenanzeigen
Aufgrund fehlender Daten wird von einer Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit abgeraten. Fahren Sie nach der Einnahme von Melatonin 6 Stunden lang nicht Auto. Es wird empfohlen, Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren, wenn Sie mit Immunsuppressiva behandelt werden.
